Sexualberatung intensiv

Fühle dich ermächtigt,

lebendig und lustvoll

Du weisst nicht, was alle an Sex so super finden?

Du fragst dich, ob irgendetwas mit dir nicht stimmt?

Du wünschst dir eine Pille, die dir Lust auf Sex bringt?

Ich kenne diese Fragen und Wünsche nur zu gut. Ich kann dir keine Lust-Pille bieten, dafür etwas so viel Wertvolleres:

Eine enge Begleitung mit Herz und Tiefgang, in der wir gemeinsam herausfinden, was dich von einem lustvollen Alltag und Sexleben zurückhält und wie du es ändern kannst. 

Und eine solche Reise bringt dir so viel mehr als eine Lust-Pille. Sie bringt dir Selbstermächtigung. Sie bringt dir Selbstbewusstsein. Sie deckt deine innersten Bedürfnisse auf. Sie zeigt dir, wie du den Sex leben kannst, den es wert ist, gewollt zu werden. Sie macht dich zur aktiven Gestalterin deines Lebens und deiner Sexualität.

Möchtest du ...

weg von

Was stimmt nur nicht mit mir? 

Wenn das so bleibt, werde ich allein alt werden. 

Wieso funktioniert das bei mir nicht? 

Was, wenn meine Beziehung daran in die Brüche geht? 

Wieso spüre ich nichts? 

Wie soll ich so den Sex geniessen können?

Beratung für ein erfülltes Sexleben

hin zu

Jetzt ergibt alles Sinn! 

Es fühlt sich alles so viel leichter an. 

Das habe ich so noch nie gespürt! 

Ich kann endlich kommunizieren, was und wie ich es möchte. 

Ich weiss nun, wie ich den Sex gestalten kann, damit ich auch Lust darauf habe. 

Ich dachte nie, dass ich so lustvoll sein kann! 

Wie es abläuft

Du schickst mir via Formular eine unverbindliche Anfrage. Dort kannst du auch angeben, ob ich mich mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch per Telefon oder direkt mit Terminvorschlägen melden soll. Falls du dich für ein erstes Treffen entscheidest, legen wir gemeinsam fest, ob wir uns im Praxisraum in Aarberg, in Bern, in der Natur bei Schüpfen oder online per Videotelefonie treffen. Natürlich gilt das gleiche für Paare.

Das erste Treffen dauert 90 Minuten wenn du alleine kommst und 120 Minuten wenn ihr als Paar kommt. Alle weiteren Treffen dauern 60 bzw. 90 Minuten. Ziel des ersten Treffens ist es, dass wir die Situation und deren Logik verstehen und das Ziel der Reise skizzieren. 

Nach dem ersten Treffen entscheidest du, ob du die Reise auch antreten möchtest. Du entscheidest, wie viel Unterstützung du brauchst. Auch hier gilt das gleiche für Paare.

Die Treffen bestehen selten nur aus Gesprächen. Wir eröffnen Erfahrungsräume, in denen du explorieren, erspüren und üben kannst. Wenn es für dein Anliegen sinnvoll ist, hörst du in den Sessions auch mal Musik, bewegst dich, atmest bewusst, berührst dich – alles bekleidet und ohne Genitalberührungen. 

Eine Sexualberatung intensiv ist für dich geeignet, wenn ...

du es nun endlich angehen und Veränderung sehen möchtest. 

du bereit bist, dir eine lebendige und genussvolle Sexualität zu gestalten. 

du über dein Anliegen sprechen möchtest – aber nicht nur. 

du neugierig bist, in deinen Körper reinzuspüren, um körperlich Neues zu lernen – auch in der Beratung.

du dir eine Begleitung mit viel Herz, aber auch Zielorientierung suchst. 

Was meint ihr?

«In Bewegung zu sein, währenddem ich meine Themen angehe und beleuchte, dieser Fluss an Bewegung, das hat mir sehr geholfen»

Jonna, 33, über die Beratung in der Natur

«Du gibst einem überhaupt nicht das Gefühl, es sei etwas nicht gut oder dass es anders sein sollte»

Ronja, 34

«Du brennst so für dieses Thema und bist so dynamisch, interessiert und vielseitig unterwegs»

Chiara, 34 

«Du gibst einem überhaupt nicht das Gefühl, es sei etwas nicht gut oder dass es anders sein sollte»

Ronja, 34

«In Bewegung zu sein, währenddem ich meine Themen angehe und beleuchte, dieser Fluss an Bewegung, das hat mir sehr geholfen»

Jonna, 33, über die Beratung in der Natur

«Du brennst so für dieses Thema und bist so dynamisch, interessiert und vielseitig unterwegs»

Chiara, 34 

Du hast die Wahl

Für Frauen, Menschen mit Vulva und Paare

Sexualberatung

intensiv

Sexualberatung vor Ort in der Praxis in Bern, Aarberg, in der Natur bei Schüpfen oder online per Videotelefonie.

In Begleitung lernst du, deinen Gefühlen einen Sinn zu geben, dich mit deinem Körper zu verbinden und deine Situation zu verstehen. Du lernst deine Freuden und Wünsche kennen und leben, um die Intimität, die Verbindung und die Sexualität zu schaffen, die du wirklich möchtest.

Sexualberatung intensiv ist richtig für dich, wenn ...

du zwischen den Treffen keinen Bedarf an weiteren Inputs von mir hast. 

du zuerst ausprobieren möchtest, ob du zusätzlich zu den Treffen noch weiteren Support brauchst.

Für Einzelpersonen 

Erstes Treffen à 90 Minuten

CHF 255

Für Paare

Erstes Treffen à 120 Minuten

CHF 360


Optionen nach dem ersten Treffen

Die Treffen werden von Mal zu Mal bezahlt.

  • Einzelpersonen: CHF 170 für 60 Minuten 
  • Paare: CHF 270 für 90 Minuten

 

Oder es wird ein vergünstigtes Beratungspaket gebucht.

  • Einzelpersonen: CHF 750 für 5 Beratungen à 60 Minuten
  • Paare: CHF 780 für 2 Treffen als Paar à 90 Minuten + 2 Einzelberatungen à 60 Minuten 

aktuell nur für Frauen und Menschen mit Vulva

Sexualberatung

intensiv plus

Sexualberatung vor Ort oder online + Support via Messenger nach Wahl (Montag bis Freitag).

Du wünschst dir, dass du zwischen den Sexualberatungen Fragen stellen und dich zu Themen, die aufkommen, austauschen kannst? Du wünschst dir eine Cheerleaderin im Hosensack, die dich für deine Fortschritte feiert und da ist, wenn es mal schwieriger ist? Dann ist die Sexualberatung intensiv plus das Richtige für dich!

Aktuell ist noch 1 Platz verfügbar.

Sexualberatung intensiv plus ist richtig für dich, wenn ...

du von dir weisst, dass es dir schwerfällt, dranzubleiben. 

du mit aufkommenden Fragen und Themen zwischen den Treffen nicht allein sein möchtest. 

du von dir weisst, dass dich motivierende Nachrichten in deinem Prozess unterstützen können. 

Für Einzelpersonen

Erstes Treffen à 90 Minuten

CHF 255

Du kannst dich nach dem ersten Treffen für die Sexualberatung intensiv plus entscheiden.

Das Angebot beinhaltet ein Beratungspaket mit
5 Treffen à 60 Minuten im Wert von je CHF 170
+ Pauschale für 10 Arbeitswochen Support via Messenger und kostet
CHF 1500.

Für Frauen, Menschen mit Vulva und Paare

Unverbindliches Kennenlerngespräch

Bist du unsicher, ob eine Sexualberatung vor Ort oder online überhaupt das Richtige ist?

Bist du dir unsicher, ob ich die richtige Begleitperson für dich bin?

Bist du unsicher, ob du dich im Praxisraum, in der Natur oder online begleiten lassen möchtest?

Oder hast du sonstige Fragen?

Dann buche jetzt ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch per Telefon.

Du wünschst dir Unterstützung, ohne dich zeigen zu müssen und nimmst dafür ein paar Abstriche in Kauf?

Dann ist die Beratung via Chat oder Mail das Richtige für dich! 

Ich helfe dir, die Sexualität zu leben, die es wert ist, gewollt zu werden.

Häufig gestellte Fragen

Ich begleite Personen ab 18 Jahren und aktuell vor allem cis-Frauen, Menschen mit Vulva und Paare aller sexuellen und romantischen Orientierungen. Hast du eine andere Geschlechtsidentität und bist interessiert an einer Sexualberatung bei mir? Dann melde dich gerne! 

Das Angebot Sexualberatung light ist aktuell nur für Frauen und Menschen mit Vulva zugänglich.

Bei unserem ersten Treffen besprechen wir dein Anliegen, das dich zu mir führt. Gemeinsam erörtern wir, wieso deine aktuelle Situation so ist, wie sie ist. Basierend darauf definieren wir gemeinsam dein sexuelles Wunschziel, das mit meiner Unterstützung erreicht werden soll.

Nach dem ersten Treffen entscheidest du, ob du die Reise antreten möchtest. Falls du dich für eine Begleitung bei mir entscheidest, gehen wir ab dem zweiten Treffen Schritt für Schritt die Erreichung deines Ziels an – ganzheitlich und lustvoll, während und zwischen den Treffen.

Du entscheidest nach dem ersten Treffen, ob du die Sexualberatung intensiv oder intensiv plus möchtest und ob du die Sexualberatung von Mal zu Mal bezahlst oder sie zum vergünstigten Paketpreis buchst.

Das gleiche gilt für Paare.

Mehr Informationen zum Ablauf einer Sexualberatung findest du hier.

Vor einer Sexualberatung in der Natur gibt es immer ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch.
Du teilst mir jeweils im Vorfeld mit, wo es dich gerade mehr hinzieht: Feld und Wiese oder Wald. Falls es sich ums erste Treffen handelt, besprechen wir dies telefonisch. Dann schicke ich dir den Standort, wo wir uns zum vereinbarten Termin treffen. 

Die Beratungen in der Natur finden zwischen Bern und Biel in der Umgebung von Schüpfen und ausser bei Gewitter- oder Sturmmeldungen bei jeder Witterung statt.

Jedes Treffen sieht anders aus: Es kann Treffen geben, wo wir ausschliesslich spazieren. Es kann aber auch Treffen geben, wo wir uns einen Grossteil des Treffens am gleichen Ort befinden – auf einer Bank, in einer Waldlichtung oder auf der Wiese. Wir können all die Möglichkeiten nutzen, die uns die Natur bietet. Und genauso wie die Begleitung im Praxisraum oder online ist auch die in der Natur immer auf dein Anliegen und dein Ziel zugeschnitten.

Die Begleitung in der Natur ist vorrangig für Frauen und Menschen mit Vulva vorgesehen.
Seid ihr ein Paar, besprechen wir im Vorfeld, ob eine Beratung in der Natur wirklich das Richtige ist oder ob eine Begleitung im Praxisraum für euch sinnvoller ist.

Leider sind meine Praxisräume aktuell nicht barrierefrei zugänglich. Für eine barrierefreie Beratung können wir uns an einem für dich geeigneten Ort in der Natur oder online treffen. 

Bei Interesse an Gruppenangeboten einfach eine Nachricht schreiben und dann schauen wir gemeinsam, ob und in welcher Form eine barrierefreie Teilnahme möglich ist.

Du entscheidest dich nach dem ersten Treffen, ob du eine Sexualberatung intensiv oder intensiv plus möchtest. Wenn du dich für die Sexualberatung intensiv plus entscheidest, besprechen wir nach dem ersten Treffen, über welchen Messengerdienst und in welcher Form du dir den Support zwischen den Treffen wünschst. Der Support kann über Whatsapp, Threema, Signal oder Telegram und in Form von Text- und/oder Sprachnachrichten stattfinden – du entscheidest. Wir tauschen uns auch darüber aus, ob und wie proaktiv ich per Messenger auf dich zugehe. Zudem sprechen wir darüber, was für dich wichtig ist, dass die Nachrichten von mir auch wirklich unterstützend sind. 

Der Support findet aktuell von Montag bis Freitag (bis 20 Uhr) statt. Nachrichten von dir beantworte ich so schnell wie möglich, spätestens aber 12 Stunden nach Erhalt.

Das Angebot Sexualberatung intensiv plus ist ein Spezialangebot, bei dem es mir sehr wichtig ist, dass ich dich vollumfänglich unterstützen kann. Damit ich mich voll auf dich und deine Fragen und Themen zwischen den Treffen fokussieren kann, nehme ich immer nur maximal zwei Personen in die Sexualberatung intensiv plus auf.

Falls dich eine Sexualberatung intensiv plus interessiert, jedoch aktuell kein Platz verfügbar ist: Melde dich unverbindlich via Kontaktformular bei mir, um zu erfahren, wann das Angebot voraussichtlich wieder verfügbar ist.

Nein, die Angebote finden immer bekleidet statt. 

Es finden während den Treffen keine Berührungen zwischen dir und mir statt.

Wie viele Treffen du brauchen wirst, hängt stark von deinem Anliegen ab und davon, wie viel du zwischen unseren Treffen in deinen Prozess investierst. Es kann sein, dass du nach vier Treffen dein Wunschziel erreicht hast, oft braucht es aber zwischen vier und zehn Treffen. 

Nein, ich biete die Sexualberatungen nur in Deutsch und Schweizerdeutsch an. 

Meine Arbeitsgrundlage ist das Modell Sexocorporel. Das Modell Sexocorporel basiert auf der Theorie des Embodiments und somit auf der Annahme, dass Körper und Geist eine Einheit bilden. Zudem ist dabei zentral, dass das sexuelle Verhalten und Erleben die Folge von Lernprozessen ist und die Sexualität somit lebenslang er- und umlernt werden kann. Durch die Arbeit mit dem Modell Sexocorporel wird eine ganzheitliche Betrachtung deiner aktuellen sexuellen Situation ermöglicht. So wird deutlich, wieso deine aktuelle Situation Sinn macht und mit welchen Lernschritten du zu deinem Wunschziel gelangst. 

Ich bilde mich laufend weiter und lasse z.B. auch tanztherapeutische Ansätze in meine Arbeit miteinfliessen.

Sexualberatungen in der Praxis oder in der Natur bezahlst du vor Ort mit allen gängigen Karten, mit Bargeld oder via Twint. Nach dem ersten Treffen entscheidest du, ob du die Treffen von Mal zu Mal bezahlen möchtest oder den Paketpreis wählst. 

Sexualberatungen online per Videotelefonie bezahlst du vor dem Termin via Twint oder Banküberweisung. Nach dem ersten Treffen entscheidest du, ob du die Treffen von Mal zu Mal bezahlen möchtest oder den Paketpreis wählst.

Findet das erste Treffen in der Praxis oder in der Natur statt, bezahlst du dieses vor Ort mit allen gängigen Karten, mit Bargeld oder via Twint. Nach dem ersten Treffen bezahlst du das Angebot Sexualberatung intensiv plus zum Paketpreis inkl. Supportpauschale via Rechnung, Kartenzahlung oder Twint. 

Findet das erste Treffen online per Videotelefonie statt, bezahlst du vor dem Termin via Twint oder Banküberweisung. Nach dem ersten Treffen bezahlst du das Angebot Sexualberatung intensiv plus zum Paketpreis inkl. Supportpauschale via Rechnung, Kartenzahlung oder Twint.

Falls du ein vereinbartes Treffen nicht wahrnehmen kannst und mir dies bis 24 Stunden vor dem Termin mitteilst, kann das Treffen kostenlos verschoben werden.

Wenn du später als 24 Stunden vor dem vereinbarten Treffen absagst, verschieben wir den Termin ebenfalls. In diesem Fall wird dir jedoch eine Bearbeitungsgebühr von CHF 50 in Rechnung gestellt.

Sexualberatungen sind leider (noch) nicht krankenkassenanerkannt. Die anfallenden Kosten für die Sexualberatung müssen somit vollumfänglich selbst übernommen werden.

Wenn es dir an Geld, aber nicht an Motivation fehlt: Melde dich und wir schauen zusammen, was es für Möglichkeiten gibt. 

Eine Sexualberatung intensiv ist für dich nicht geeignet, wenn

  • du eine Begleitung bei der Verarbeitung eines traumatischen Erlebnisses suchst. Kontaktiere mich gerne, falls ich dich in der Suche nach einer geeigneten Fachperson unterstützen kann.
  • du aktuell unter akuten psychischen Problemen leidest, wie z.B. Sucht, Ängste und Zwänge, Belastungsstörungen, Borderline, Burn-out, Depression, Bipolarität, oder Schizophrenie. Kontaktiere mich gerne, falls ich dich in der Suche nach einer geeigneten Fachperson unterstützen kann.
  • du eine reine Gesprächstherapie suchst.
  • du dir intime Berührungen oder einen intimen Austausch mit mir wünschst.