Sexualberatung

Deine Abkürzung

zur Lust

Stell dir vor, du weckst die Lust in dir und geniesst sie in vollen Zügen – wann immer du das möchtest.

Du denkst dir jetzt vielleicht «Schön wärs!» – und ja, so schnell geht es tatsächlich nicht, wenn du dich heute noch weit davon entfernt fühlst.

Doch es ist möglich!

Gemeinsam finden wir heraus, wo du hinmöchtest und welche Schritte es dafür braucht. Ich begleite und unterstütze dich dabei – und feier jeden einzelnen Schritt von dir! 

Möchtest du ...

weg von

Was stimmt nur nicht mit mir. Ich weiss echt nicht, wie ich an Sex Gefallen finden könnte… 

So finde ich nie eine Person, die mit mir eine Liebesbeziehung eingehen möchte… 

Die Lust kommt einfach nie dann, wenn ich sie mir wünsche. 

Was, wenn meine Beziehung an meiner fehlenden Lust auf Sex in die Brüche geht? 

Ich habe echt keinen Bock mehr auf diese immer gleichen Diskussionen über Sex!

Ich fühle mich von meinem Genital wie abgeschnitten. Ich spüre nichts. Ist das normal?

Ich spüre vor allem Schmerzen – wie soll ich so den Sex geniessen können? 

Wieso geht es bei allen anderen so einfach mit dem Orgasmus und bei mir nicht?

Beratung für ein erfülltes Sexleben

hin zu

Jetzt ergibt alles Sinn! Jetzt verstehe ich endlich, wieso ich so fühle. 

Es fühlt sich alles so viel leichter an. 

Ich spüre Dinge in meinem Körper, die ich so noch nie gespürt habe! 

Ich weiss jetzt genau, wie ich die Lust in mir wecken kann.

Endlich weiss ich, was mir gefällt und was mir nicht gefällt. 

Ich fühle mich so viel selbstsicherer und kann endlich kommunizieren, was und wie ich es möchte. 

Ich kann mir den Sex so gestalten, dass er es auch wert ist, gewollt zu werden. 

Ich dachte nie, dass ich so lustvoll sein kann! 

Ganzheitlich und auf Augenhöhe

Sex ist erlernt. Und es ist erlernt, ob und wie wir Lust empfinden. Gelernt wird über den Körper – und deshalb spielt dieser auch eine grosse Rolle, wenn du dich für eine Begleitung von mir entscheidest. Wir schauen genau hin: Was hat dein Körper bis jetzt gelernt – und wo kann er noch Neues lernen oder Bestehendes umlernen? In der Beratung sprechen wir also nicht nur zusammen, sondern eröffnen auch neue Erfahrungsräume – um dem Körper und Geist neue Erlebnisse zu ermöglichen und den Lernprozess anzustossen. Wir lassen beispielsweise Musik laufen, gehen spazieren oder auf die Matte – je nachdem, was für dein Anliegen und die nächsten Schritte gerade sinnvoll ist.

Wir gestalten die Beratungen gemeinsam – auf Augenhöhe. Bei mir bist du nicht krank und ich bin somit auch nicht da, um dich zu heilen oder zu therapieren. Ich bin eine deiner Wegbegleiterinnen, die dich in deinem Anliegen mit allem unterstützt, was mir zur Verfügung steht – und das ist vor allem viel Herzblut, Lebendigkeit, Empathie und Wissen rund um die Themen Sexualität und Lust. 

Du möchtest mehr über meinen Beratungsansatz erfahren? Hier findest du mehr Informationen dazu. Wenn du mehr über mich lesen möchtest, geht’s hier lang.

Bin ich für dich die Richtige?

Du bist bei mir richtig, wenn folgendes auf dich zutrifft:

  • Du möchtest verstehen, wieso du weniger Lust spürst, als du es gerne hättest.
  • Du bist bereit, deine Reise zu dir als sexuell lustvoller Mensch zu starten, weisst aber nicht, wo du anfangen sollst.
  • In deiner Beziehung findet wenig bis keinen Sex statt und das möchtest du ändern.
  • Du hast eine Ahnung davon, was dich bremst, weisst aber nicht, wie du vorankommen sollst.
  • Du hast schon viele Bücher gelesen, Podcasts gehört, viel darüber gesprochen, aber es verändert sich einfach nichts. Das möchtest du jetzt ändern.
  • Du möchtest dich von Gedanken und verinnerlichten Glaubenssätzen lösen, die dich in deiner Sexualität hemmen und bremsen.
  • Du fühlst dich von den Bedürfnissen, Wünschen und Sehnsüchten deines Körpers abgetrennt und möchtest zu dir selbst zurückfinden.
  • Du möchtest mehr Schönes spüren beim Sex und ihn geniessen können.
  • Du möchtest dich von den Ohnmachtsgefühlen verabschieden und endlich Gestalterin deiner Sexualität werden.

Du bist bei mir nicht richtig, wenn folgendes auf dich zutrifft:

  • Du suchst Begleitung bei der Verarbeitung eines traumatischen Erlebnisses. Kontaktiere mich gerne, falls ich dich in der Suche nach einer geeigneten Fachperson unterstützen kann.
  • Du leidest aktuell unter akuten psychischen Herausforderungen wie z.B. Sucht, Ängste und Zwänge, Belastungsstörungen, Borderline, Burn-out, Depression, Bipolarität oder Schizophrenie. Kontaktiere mich gerne, falls ich dich in der Suche nach einer geeigneten Fachperson unterstützen kann.
  • Du bist auf der Suche nach schnellen Lösungen, einfachen Mitteln oder magischen Tipps, um deine Lust von heute auf morgen zu wecken.
  • Du suchst intime Berührungen von mir.
  • Du bist nicht bereit, in deine sexuelle Weiterentwicklung zu investieren. Falls es dir an Geld, aber nicht an Motivation fehlt: Melde dich bei mir und wir schauen, was es für Möglichkeiten gibt.

Was meint ihr?

«Es hat mir supergut getan mit dir und ich habe so viel gelernt»

Mia, 29

«Ich habe gelernt, dass ich eigentlich sehr lustvoll bin und sehr viel Lust verspüre – was mir vorher gar nicht bewusst war»

Ronja, 34

«Du begegnest einem mit so viel Offenheit und das macht es so einfach, sich selbst zu öffnen»

Chiara, 34

«Ich habe gelernt, dass ich eigentlich sehr lustvoll bin und sehr viel Lust verspüre – was mir vorher gar nicht bewusst war»

Ronja, 34

«Es hat mir supergut getan mit dir und ich habe so viel gelernt»

Mia, 29

«Du begegnest einem mit so viel Offenheit und das macht es so einfach, sich selbst zu öffnen»

Chiara, 34

Du hast die Wahl

Sexualberatung

intensiv

Du möchtest es nun endlich angehen und Veränderung sehen? Dann ist die Beratung im Praxisraum, in der Natur oder per Videotelefonie das Richtige für dich! 

Sexualberatung

light

Du wünschst dir Unterstützung, ohne dich zeigen zu müssen und nimmst dafür ein paar Abstriche in Kauf? Dann ist die Beratung via Chat oder Mail das Richtige für dich! 

Entdecke dich selbst

Ich helfe dir, deine Sexualität so zu leben, wie du sie dir wünschst.